“Eu prometo,
Ter disciplina e seguir.
Todas as orientações e recomendações,
Previamente transmitidas pelos nossos professores,
Dentro do Programa Academia Carioca da Saúde,
Respeitando meus limites físicos, meus colegas e
profissionais,
Na ordem e dias das aulas, nos Aparelhos e no Grupo de
Atividade Física,
Dando continuidade em um estilo de vida ativo, com
hábitos saudáveis,
Mantendo o controle da minha pressão arterial, glicemia,
colesterol, triglicerídeos e peso corporal,
Através da autonomia a mim conquistada e concedida,
Para o meu bem estar e tornando-me um multiplicador no
meu meio,
Divulgando à prática de atividade física, como prevenção
de doenças e promoção da saúde em meu território.
Assim eu prometo!”
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